よくあるご質問

当日急に行っても大丈夫ですか？

当店は完全予約制となっておりますので当日の急なご予約は承っておりません。

ご希望日の前日までにご連絡ください。

運動初心者でも大丈夫ですか？

体力レベルに合った内容を提供させて頂くので問題ございません。

また、初心者こそ適切な理論やフォームが重要ですので是非お越し頂きたいと考えております。

初回体験ではどんなことをしますか？

お悩みや目的についてのカウンセリングさせて頂き、身体の状態チェックをさせて頂きます。

カウンセリングとチェック内容から目的に応じたトレーニング内容をご提案させて頂き、問題がなければその内容を実施します。

初回体験後は必ず回数券を購入しなければなりませんか？

必須ではございません。

初回体験終了後に気に入って頂いた場合はご購入して頂ければと思います。

回数券に期限はありますか？

ございません。お客様の都合に合わせてご利用下さい。

入会金や月会費はありますか？

ございません。

持ち物はどんなものが必要ですか？

動きやすい服装、室内シューズ、タオルがあれば大丈夫です。

水分は水500mlを毎回ご用意させて頂きます。

レンタルウェア・シューズはありますか？

ございません。各自でご用意下さい。

子供を連れて行っても大丈夫ですか？

大丈夫です。

ただし、ベビーベッドや託児サービスはございませんので予めご了承下さい。

シャワーはありますか？

ございません。

ご希望のお客様には汗ふきシートをお渡しさせて頂きます。

トイレはありますか？

ございます。

更衣室はありますか？

ございます。

どれぐらいの頻度で通う必要がありますか？

目的や状況によって変化しますので、お客様に合った頻度をご提案させて頂きます。

例として、ご自身で習慣的に運動されている場合は週1回、全くしていない場合は週2回をオススメさせて頂くことが多いです。

また、月に1回だけフォームチェックやトレーニング内容の見直しに来られる方もおられます。

ダイエット目的で通っても大丈夫ですか？

大丈夫です。

ただし、当店では『健康的なダイエット』を推奨しておりますので健康を害するようなペースでのダイエット指導はしておりません。予めご了承ください。

特定のトレーニング種目だけ(例 スクワットだけ等)教えてもらうことは出来ますか？

大丈夫です。

指導中にご希望の種目よりも優先したほうが良い種目がありましたらご提案させて頂きます。

女性は筋肉がつきすぎたりしませんか？

筋肉をつけたい場合を除いて、筋肉がつきすぎるほどのトレーニングをして頂くことはございません。

ただし、身体の状態によっては少し筋肉を増やしたほうが健康上良い場合もございます。

その場合は事前に説明させて頂き、同意を得た上で指導させていただきます。

未成年でも入会できますか？

保護者の方に同意書を書いて頂ければ入会可能です。

実際に学生の方も通って頂いております。

トレーニングが受けられない場合はありますか？

• 医師などから運動を禁止されている方
• 伝染性の病気や感染する恐れのある疾病に罹患している方
• 飲酒等により正常な施設利用が出来ない方
• 過去に当施設より除名された方
• 反社会的勢力関係者

上記いずれかに該当している方はトレーニングが受けられません。

その他ご不明点があればお問い合わせページよりご連絡下さいませ。

お問い合わせ

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