名前・保有資格
松田 裕真(マツダ ユウマ)
NSCA-CPT / NSCAレベル1認定
経歴
高校時代に怪我を繰り返し『なぜ怪我を繰り返すんだろう？』と疑問に感じ、当時通っていた整骨院の方に相談したところ『筋肉を強くすると怪我しにくくなるよ』みたいなことを言われトレーニングを開始。
自分で勉強したことがそのまま活用できるということや、身体の変化が楽しくてたまらなかったため、『もっときちんと学んでみたい』と思い、高校卒業後にトレーナーの専門学校へ。
専門学校を卒業後は『トレーニングの知識を最大限に活かすならアスリートへの指導だな』と当時は思っていたので、アスリートを対象としたトレーニング指導に特化し経験を積んでいく。
大学生部活動などの集団への指導をメインに経験を積むが、自身の経験や知識の向上に伴い、『もっと1人1人に時間をかけたいし、自分の能力をより多くの人の役に立てたい』という気持ちが強くなってきたため独立し、2019年6月にPersonal Training Gym Y2を開業。
現在は姿勢改善や健康増進を目的とした方から日本代表レベルのアスリートまで幅広く指導している。
生活習慣や身体の使い方は1人1人全く違うので、個々人に最適な指導を提供することを心がけています。
提供しているサービス
トレーニング指導
相談
講演
その他
SNS
得意分野
- ウェイトトレーニング指導
- フィールドトレーニング指導
- ストレッチなどのコンディショニング指導
- 姿勢改善
- 機能改善
- アスリートのパフォーマンスアップ
- 食事・サプリメントなどの栄養指導
- 身体の使い方の指導 など
職歴
- C.F.Encanto スポーツ万能塾講師(2020～)
- Personal Training Gym Y2代表(2019～)
- C.F.Encanto S&Cコーチ(2019〜)
- 履正社医療スポーツ専門学校 非常勤講師(2019年度)
- 某大学トレーニングルーム S&Cコーチ(2014年度-2018年度)
- 神戸大学体育会男子ラクロス部 S&Cコーチ(2015-2017シーズン)
- 大阪大学アメリカンフットボール部TRIDENTS S&Cコーチ(2013-2016シーズン)
- アサヒ飲料チャレンジャーズ S&Cインターン(2011-2013シーズン)
- 大手フィットネスクラブ各社にてパーソナルトレーナー(2012-2018)
セミナー開催実績
- 機能解剖学から考えるトレーニング 大胸筋編 2018/10/14
- ストレングスコーチによるトレーニング指導に必要な考え方 スクワット編2018/7/29
講演実績
- C.F.Encanto スマホ・ゲームとの上手な付き合い方 2021/9/6
- C.F.Encanto 運動神経を良くするために 2021/7/26
- C.F.Encanto 熱中症対策 2021/6/27
- C.F.Encanto ケガをしないカラダづくり 2021/5/30
- C.F.Encanto 成長期の食事について 2021/4/24
- C.F.Encanto 脳震盪について 2021/3/6
- C.F.Encanto スポーツ万能になるために 2021/1/9
- C.F.Encanto なぜトレーニングが必要なのか？2020/9/27
- C.C de SONHO パフォーマンスアップのためのトレーニング 2020/8/1
- C.F.Encanto トランス脂肪酸について 2020/7/5
- C.F.Encanto お菓子との付き合い方について 2020/6/20
- NSCA関西ADセミナー 新体力テストから見るジュニア世代の体力事情を踏まえたトレーニング指導 2019/12/31
- FC.ESTRELLA 足を速くする方法 2019/12/22
- C.F.Encanto 風邪対策について 2019/11/17
- FC.ESTRELLA『食』について 2019/10/27
- FC.ESTRELLA スマートフォンが身体に及ぼす影響について 2019/8/4
- C.F.Encanto 紫外線と子供の発育•発達の関係とは 2019/8/3
- C.F.Encanto 熱中症・夏バテの原因と食事の関係性 2019/6/2
取材実績
指導経験競技
- サッカー
- アメリカンフットボール
- ラグビー
- ラクロス
- バレーボール
- ハンドボール
- フィールドホッケー
- 薙刀
- フェンシング
- ボート
- 弓道
- 剣道
- パワーリフティング
- ボディビルディング
- テニス など
出身地など
1990年6月12日生まれ。
生まれも育ちも現住所も大阪。
大会出場歴
大阪府パワーリフティング選手権大会 93kg級 2019/4/7
SQ160kg BP110kg DL180kg TOTAL450kg
住んだことがある場所
岸和田、泉佐野、日本橋、吹田など大阪府内を転々と。
趣味
トレーニング、料理、散髪(セルフカット)、サウナ、ガジェット、ラジオ、漫画、アニメ、映画
好きな食べもの
焼肉、ラーメン、炒飯、餃子、コーヒー、ステーキ、生姜焼き、寿司
嫌いなもの
タバコ、待ち時間、行列
