HOME > 松田裕真 松田裕真 大阪八尾市でパーソナルトレーニングジムY2を経営しています。 アスリートのパフォーマンス向上から一般の方の健康増進まで幅広く指導。ブログでは健康や身体に関する情報を発信中です。 デスクワーク 不調改善 姿勢改善 デスクワークの肩コリ・だるさ対策 2022/11/10 デスクワーク 不調改善 姿勢改善 デスクワークの首痛・首コリ対策は? 2022/11/10 パフォーマンスアップ 【アジリティ】切り返しを速くするために絶対に必要な考え方 2022/12/4 不調改善 マスク着用による頭痛・首コリを防ぐために 2022/9/9 姿勢改善 いかり肩の原因は肩じゃない? 2022/9/9 パフォーマンスアップ 【クイックネス】1歩目が速くなる方法 2022/12/4 栄養 夏バテ対策③ ダルさについて 2022/9/9 栄養 夏バテ対策② 食欲不振について 2022/9/9 トレーニング パフォーマンスアップ スクワットの左右差の原因5選 2022/12/4 栄養 夏バテ対策① 脱水について 2022/9/9 « Prev 1 2 3 4 5 6 Next »