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松田裕真
大阪八尾市でパーソナルトレーニングジムY2を経営しています。 アスリートのパフォーマンス向上から一般の方の健康増進まで幅広く指導。ブログでは健康や身体に関する情報を発信中です。
松田裕真
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デスクワークの肩コリ・だるさ対策
2022/11/10
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デスクワークの首痛・首コリ対策は？
2022/11/10
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【アジリティ】切り返しを速くするために絶対に必要な考え方
2022/12/4
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マスク着用による頭痛・首コリを防ぐために
2022/9/9
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いかり肩の原因は肩じゃない？
2022/9/9
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【クイックネス】1歩目が速くなる方法
2022/12/4
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夏バテ対策③ ダルさについて
2022/9/9
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夏バテ対策② 食欲不振について
2022/9/9
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スクワットの左右差の原因5選
2022/12/4
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夏バテ対策① 脱水について
2022/9/9