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松田裕真
大阪八尾市でパーソナルトレーニングジムY2を経営しています。 アスリートのパフォーマンス向上から一般の方の健康増進まで幅広く指導しています。ブログでは健康や身体に関する情報を発信中です。
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【月刊Y2 5月号】人と会う
2022/5/5
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下半身のセルフケア(SMR)
2022/5/2
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【月刊Y2 4月号】失敗しないのは新しいことをしていないから
2022/4/4
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【2月振り返り】新しい刺激が大事
2022/4/3
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【お客様の声】腰痛にお悩みだったテニスが趣味の女性
2022/2/21
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【初心者向け】1日に必要なエネルギー量の計算
2022/2/20
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【1月振り返り】ブログ更新を頑張った月
2022/2/2
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【アスリート向け】クレアチンの飲み方・効果・注意点など
2022/1/29
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【お客様の声】腰痛・腕・指の不調にお悩みの50代女性
2022/2/21
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【初心者向け】プロテインの飲み方・タイミングなど
2022/1/29