雑記

2020年に最も読まれた記事トップ5

新年あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。

Y2は年始から変わらず営業しているためお気軽にお越しください。

振り返りも兼ねて昨年最も読まれた記事トップ5をまとめました。
読んで頂いた皆様、本当にありがとうございます!

お正月休みの暇な時間にでも読んで頂けると幸いです。

【5位】 足を速くする方法は日々の習慣?

足を速くするためには足が遅くなるような習慣を取り除く必要がありますよ、といったことを書いた記事です。運動中やトレーニング中の動きだけでなく、日常生活での動きも気にしている方が良いことが多いです。

【4位】 ガニ股(O脚)の原因は?トレーニングとセルフケアについても解説

がに股(O脚)の原因と改善方法について解説している記事です。内股に関する記事も書いたのですが、O脚の方が人気が高い結果になりました。実際にO脚に悩んでいる人が多いのか、それとも内股はそんなに気にならない方が多いのかどちらなんでしょう?

【3位】 スクワットの左右差の原因5選

スクワットの左右差の原因は身体だけじゃないよ、ということの解説記事です。書いたのは昨年なんですが常に一定数読まれているので左右差に悩んでいる方がそれだけ多いのでしょうか。

【2位】【アジリティ】切り返しが遅い・苦手な理由は『スネ』が原因?

切り返しが遅い人向けの速くするための方法と遅くなる原因についてまとめた記事です。

【1位】 低温調理器の使い方。Azrsty Sous Videのレビュー

1位は昨年書いた低温調理器のレビュー記事。
身体に関することよりもレビュー記事の方が人気が高いのはかなり複雑な気持ちですが、より多くの人に低温調理器を使ってもらいたいと思っているので良しとします。

【編集後記】

2020年はコロナで世界中が大変な1年だったので2021年は平和な1年になることを切に願っています。

年末の大掃除の際にケーブル類をスッキリさせるために購入しました。ケーブル以外にも色々使えて非常に役に立っています。

LINE@もやってます!こちらから簡単な質問やご予約が可能です!

友だち追加
  • この記事を書いた人
  • 最新記事

松田裕真

大阪八尾市でパーソナルトレーニングジムY2を経営しています。 アスリートのパフォーマンス向上から一般の方の健康増進まで幅広く指導しています。ブログでは健康や身体に関する情報を発信中です。

-雑記