デスクワークで腕がダルくなる原因

今回はデスクワークなどのパソコン作業をよくする方に多い腕のダルさの原因について。 目次1 ダルくなる原因は?2 動きの偏り3 硬くなっている部分を緩める4 伸びている部分を鍛える5 腕のダルさは別の場 … 続きを読む デスクワークで腕がダルくなる原因