姿勢改善

姿勢改善 肩こり

いかり肩はほぐしても改善しない?

今回はいかり肩の原因とその改善方法について。 なぜ起こるのか? 様々な原因が考えられますが、今回は僧帽筋上部線維が硬くなっているパターンについて解説していきます。 僧帽筋上部とは下の画像の赤い部分の筋 ...

姿勢改善

内股(X脚)の原因と改善方法

今回は内股(X脚)の原因と改善方法について解説していきます。 原因について 様々な原因が考えられるのですが、今回は太もも横の筋肉(大腿筋膜張筋と腸脛靭帯)が硬くなっているパターンで話を進めていきます。 ...

姿勢改善

ガニ股(O脚)の原因と改善方法は?

がに股の原因 ※がに股の原因と言っても1つではなく多岐にわたるので、あくまで1つの例として捉えて下さい。 今回取り上げるのは縫工筋が硬くなっているパターン。 赤い部分が縫工筋 画像は身体を真正面から見 ...

お客様の声 姿勢改善 猫背

【お客様の声】八尾市の背骨の歪み、猫背にお悩みの30代男性

ご年齢・性別・来店頻度 ご年齢:30代性別:男性来店頻度:週1回/60分(8回実施後の感想) Q1.当店へ来店される前はどのような身体のお悩みがありましたか? 左右での腰の歪み、背骨の曲がり、猫背を治 ...

お客様の声 姿勢改善 猫背

【お客様の声】八尾市の猫背、産後の体型変化にお悩みの20代女性

ご年齢・性別・来店頻度 ご年齢:20代性別:女性来店頻度:週1回/60分(8回実施後の感想) Q1.当店へ来店される前はどのような身体のお悩みがありましたか? 猫背で姿勢が悪くスタイルが悪く見えるのと ...

お客様の声 姿勢改善 猫背

【お客様の声】八尾市の猫背、足のむくみにお悩みの20代女性

ご年齢・性別・来店頻度 ご年齢:20代性別:女性頻度:週1回/60分(8回実施後の感想) Q1.当店へ来店される前はどのような身体のお悩みがありましたか? 昔から猫背だったのと、座り仕事なので足のむく ...

お客様の声 不調改善 姿勢改善

【お客様の声】八尾市の五十肩にお悩みの50代女性

当店へ通ってくださっているお客様のインタビュー動画と身体の変化に関する記事です。 お客様について 性別:女性 年齢:50代 頻度:60分・週1回(8回実施後の感想) ※あくまで個人の感想であり、効果・ ...

不調改善 姿勢改善

デスクワークでの肩こりの原因は肩じゃないかも

日本人の非常に多くの方が肩こりに悩んでいるそうです。厚生労働省の過去のデータによると男女ともに肩こりに悩んでいる方は多く、女性の方が肩こりに悩んでいるとのこと。 肩こり解消のために自分で揉んだり、治療 ...

不調改善 姿勢改善 栄養

やる気が出ない・めんどくさいの原因は?

やる気が出ない日や瞬間というのは誰にでも経験があるかと思いますが、やる気が出ないことには原因があります。 今回はやる気が低下する原因とその対策について記事にしたいと思います。 1.塩分不足 特に夏場で ...

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