月別アーカイブ:2020年02月

スポーツ パフォーマンスアップ

ランニング中の左右差はふくらはぎが原因かも

ランニングに限らず複合的な動きの場合は関連する要素が多く『原因はコレ!』と断定することは難しいため、あくまで一例として捉えてください。 その不調ふくらはぎが原因かも 走っている際に進みにくい感じであっ ...

パフォーマンスアップ 思考

目の使い方は日常に影響を受ける?

文章の方向と目の動き 普段から媒体問わず文章をよく読むので、自分では割と文章を読むのが速い方だと思っているのですが、この前たまたま本を読んだ時に『あれ?上手く読めないぞ?』と感じることがありました。 ...

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