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大阪八尾の姿勢改善・不調改善・パフォーマンスアップが強みのパーソナルジムY2

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【お客様の声】猫背、産後の体型変化にお悩みの20代女性

更新日:

ご年齢:20代
性別:女性
来店頻度:週1回/60分(8回実施後の感想)

Q1.当店へ来店される前はどのような身体のお悩みがありましたか?

猫背で姿勢が悪くスタイルが悪く見えるのと、出産後に体型が崩れてしまったことが気になっていました。

Q2.そのお悩みに対して自身でどのようなことをされていましたか?

姿勢に関しては意識の問題だと思っていたので、気付いた時に姿勢を正すくらいでした。

体型を変えるための運動に関しては正直何をすれば良いのかわからず、赤ちゃん連れで長時間運動トレーニングに行くことも難しかったのでほぼ何も出来ていませんでした。

Q3.当店へ来られてお悩みは改善しましたか?

姿勢に関しては意識だけの問題ではないこと、筋肉のつけ方やトレーニングすることで姿勢を変えていけることを教えて頂き、実際に結構変化しました。

また指導を受けることで自宅で運動する際のバリエーションが増えたので助かっています。

それと、赤ちゃんを連れて来させて貰ってトレーニング出来るのはこちらのジムだからこそなのかなぁ、と思いました。

Q4.同じ猫背のお悩みをお持ちの方に対して一言お願いします。

意識だけではどうしても難しいので、トレーナーさんにしっかり教えて貰いながらやるのが一番かなと思います。

動画の補足

ご本人も話されていましたが猫背気味であったのが非常にスッキリしました。

動画内でも話されていましたが、当店はお子様同伴でも大丈夫です。このお客様の場合は生後数ヶ月のお子様を連れて来られていました。

ただし、託児サービスや専用のベッドがあるわけではないので、その点だけ予めご了承頂ければと思います(近くに薬局があるので色々と必要なものが手に入れやすいというのは利点ではありますが)。

女性は出産前も出産後も様々な要因が絡み姿勢その他が非常に悪くなりやすいため、時間を確保できるようになったタイミングで一度専門家に身体を見てもらうことを強くオススメします。

ちなみにこの方はご夫婦で通って下さってます。

【編集後記】
本日はサッカークラブへの指導日だったのですがあいにくの天候でキャンセルに。

時間が出来たのでYouTubeを撮影して、まだ時間があれば『フォードvsフェラーリ』でも見に行こうかと思います。

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